体验我们的健身中心和泳池,参加各式训练课程,将是您的最佳放松方式。

健身中心 

我们 1,400 平方英尺的一流健身中心配备有全套 TechnoGym 健身设备,包括提升心血管能力和免疫力的器材。 除固定自行车、多功能健身器、跑步机外,我们还为客人提供重达 50 磅的举重设备。

游泳池

我们 50 英尺深的室内标准泳池水温适宜,池边设有休闲座椅和躺椅。

瑜伽

瑜伽是一种意在达到身体、心灵与精神和谐统一的东方古老运动方式,是维系身心健康的绝佳途径。 我们提供私人一对一课程,可在您的客房内或我们静谧的花园内进行,课程期间,您的教练将引导您完成一系列的姿势训练和深呼吸训练。 这些课程将增强您的体力、身体柔韧度,并提升您的注意力。 一对一课程结束时,我们会安排冥想时间,让您放松身心、舒缓压力。

私人教练

您可以参加一系列的私人训练课程来获得鼓励,变得更加苗条和健康。 您的第一堂课程将包括全面健康测评,以及体力、身体柔韧度、心血管训练和基础营养方面的介绍。 然后,您的教练将会对您的健身项目进行个性化安排,让您通过充满活力的训练来维持身心最佳状态。

高级健身会员资格

目前我们正招收高级健身会员。 会员可享受水疗中心的私人储物柜、健身咨询服务、一流热疗和水疗设施、免费停车、8 折护理优惠和 9 折零售优惠等。 请联系水疗中心了解详细信息。

健身中心信息

预订

+1 (202) 787 6100
mowas-spa@mohg.com

泳池开放时间

早上 5:30 - 晚上 9 点(周五至周日)
早上 5:30 - 晚上 8 点(周一至周四)

健身中心开放时间 

24 小时